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益生菌哪个牌子好?优选多菌株产品

发布时间: 2022-01-05 16:29:42      来源:网络      作者:fg

虽然益生菌已经进入大众视野,逐渐被大家所熟知,但大部分人对它的认识都只停留在最初的阶段,比如在选购产品时,很难分辨出好坏,不仅不知道益生菌哪个牌子好?甚至对菌种也是一无所知,以为所有菌种的作用都一样。

其实,人体肠道内就寄宿着许多益生菌,它是活的微生物,国际主流的观念指的是,“摄入一定数量后,可对人体健康产生有益的影响”。也就是说,补充这种微生物,可以维持肠道菌群平衡,有助于保证人体健康。

益生菌哪个牌子好?优选多菌株产品

不同菌种的作用

益生菌的种类很多,主要包括乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌、链球菌等,不同的菌种,它们的作用是不相同的,部分菌种合用,具有协同增效作用。

  1. 乳双歧杆菌

乳双歧杆菌是一种动物双歧杆菌,是一种革兰氏阳性多形态杆菌,定植于肠道,能够抑制有害菌的生长,如金黄色葡萄球菌、沙门菌、大肠埃希菌等,同时还对有害菌产生的毒素,起到一定的杀灭作用,具有调节肠道菌群紊乱,改善消化不良、腹泻等肠胃不适的作用。

  1. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌属于乳杆菌属,是一种革兰氏阳性菌,主要存在于小肠,对致病微生物具有拮抗作用,与双歧杆菌合用,相互协助,可以使肠道内的菌群迅速恢复平衡状态,抑制腐败菌增长繁殖,从而达到维护肠道微生态平衡,促进人体健康的效果。

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  1. 鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌属于乳杆菌属,鼠李糖亚种,是厌氧耐酸、不产芽孢的一种革兰氏阳性益生菌,主要存在于人体肠道内,具有耐酸、耐胆汁盐、 耐多种抗生素等生物学特点,能够在人体中定殖长达2周,具有调节肠道菌群、提高免疫力以及防治腹泻的作用。

  1. 嗜热链球菌

嗜热链球菌属于链球菌属,革兰氏阳性球菌,主要存在于小肠的上半部,具有耐胃酸和胆盐作用,可以抑制肠道内的致病菌,调节作为炎症指标的几种免疫因子,以及可以产生β-半乳糖苷酶,帮助乳糖不耐受人群消化乳糖。

益生菌哪个牌子好?

选购产品时,建议优选多菌株产品,因为不同的菌种具有不同的作用,菌种的多样性有助于人体吸收不同的营养,维持免疫系统的稳定,更利于微生态平衡,这里比较推荐lifespace成人益生菌。

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该产品含有15种菌株,每一种菌株的作用都不相同,可以对肠道进行全面调节,有利于维持肠道微生态平衡,此外,每一种菌株都有具体菌株号,代表这些菌株都经过大量临床试验,安全性和功效性都已得到证实,人们可以放心购买和食用。

每袋lifespace成人益生菌添加了320亿CFU活菌,即使有部分有益菌失活,也仍然有足够数量的有益菌顺利到达肠道并定殖下来,使肠道内的有益菌数量增加,抑制有害菌生长,持续守护肠道健康。

这款产品采用的是小袋独立包装,密封性强,可以最大程度上保留有益菌的活性,避免失去效果,而且不占空间,方便携带,便于精准量取冲调饮用,即使出门在外,也能做到轻松补充益生菌,给肠道增加更多保护力。

市面上有很多益生菌产品,菌种、菌株数量、活菌数量都不一样,效果自然也会不相同,所以在购买产品前,大家最好提前做好攻略,了解清楚益生菌哪个牌子好,从而选择一款最适合自己的产品,建议优选多菌株产品,效果更全面。


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