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浓情七夕美食暖心先暖胃 摩罗丹“胃”爱护航保健康

发布时间: 2021-08-13 17:42:05      来源:网络      作者:hz

鹊桥横架,相思如雨。牛郎织女的浪漫传说流传千年,时至今日仍承载着人们对美好爱情的憧憬。因而每年的七夕,情侣们都会通过各种方式庆祝节日。烛光晚餐、开怀畅饮成为许多情侣的选择。美食当前,很难控制自己的食量,一不注意就会吃得太多,加重胃的负担,轻则造成消化不良,重则引起急性胃炎。那么,浓情七夕,我们到底应该怎么吃喝呢?

合理饮食 打响爱的保“胃”战

每到七夕,空气中弥漫着温暖甜蜜的气息,餐桌上的美食应接不暇,填满爱也填满胃。许多人沉浸在温馨的氛围中,却忽略了对饮食的控制,容易出现暴饮暴食的现象。胃具有消化和存储食物的功能,吃得过饱最直接的危害就是增加胃的负担,造成消化系统功能紊乱。而当胃长期处于饱胀状态时,胃黏膜无法及时修复,胃液大量分泌,极易导致急性胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病。

浪漫的七夕晚餐,很多人都会选择饮酒来烘托节日气氛。需要注意的是,短时间内大量饮酒,会让高浓度的乙醇在胃里停留,诱发急性胃黏膜病变或伴出血,引起胃黏膜的急性炎症,医学上通常称为“酒精性胃病”。饮酒之道,适量为妙。

正值佳节,面对美味佳肴更要懂得节制,饮食有节,饮酒适量,不要为一时的口腹之快而影响健康。

浪漫过七夕 饮食需注意

七夕在立秋之后,刚经历过漫长炎热的夏季,脾胃正处于虚弱的状态,此时更需要注重调理。七夕饮食,应遵循甘淡滋润、营养平衡、少辛增酸、应忌苦燥的原则,以清淡为主,少吃过于油腻、辛辣、甘甜的食物,可多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,比如番薯、玉米、青菜、红枣等柔润之品就很适合。注意荤素搭配,可维持肠胃正常蠕动,减少脂肪堆积。

七夕饮食除了要把握好食量和膳食搭配,还需要注意用餐时间。按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,保证人体气血的充盈和协调,避免五脏功能失调。如果晚餐吃得过晚,食物会在胃内堆积,导致消化能力降低,胃酸分泌增多,胃黏膜容易被损伤。

七夕不仅承载着我们对美好爱情的向往,还寄托着我们对未来的期盼。因此,在以各种形式庆祝这个节日之余,更需要呵护好脾胃,注意自身健康。当我们因饮食不当造成胃部不适时,可以选择一款药性温和、疗效确切的胃药来进行治疗,比如经典中成药摩罗丹。

摩罗丹由百合、茯苓、玄参、石斛等十八味道地中药,按“君臣佐使”的原则配伍而成,各味药材有不同的应对胃炎的功效。其中,君药百合、石斛、麦冬、玄参具备滋润胃阴、清热凉血的功效;臣药蒲黄、三七、鸡内金等能活血化瘀、利水消肿;佐药茵陈、地榆等具备散血活血、化湿开窍的作用;使药白芍、延胡索、乌药能补血、理气。摩罗丹主要适用于胃炎、功能性消化不良、胃疼、胃胀、烧心、嗳气、等病症,可以有效应对胃病反复及多种胃部不适症状。

七夕饮食需健康,好胃才有好未来。常备摩罗丹,护胃好帮手。


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